- Hem
- Recept & kalkyl
- Blåbärskompott
Åtgärder
Blåbärskompott
Receptkategori: Desserter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Länge leve måltiden restaurang
Gör så här
- Koka upp sockret med hälften av blåbär, låt koka 1 min.
- Pressa saften från citronen i en skål, rör ned potatismjölet.
- Rör ner blandningen i en kastrull och koka upp.
- Tag kastrullen från värmen, rör ned resterande blåbär, blanda häll i en bunke och kyl.
Du behöver
| 3,3 msk | Strösocker* |
| 2,5 hg | Blåbär |
| 0,5 st | Citron Primofiori/Vernas Klass 1 |
| 1 cl | Potatismjöl* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
| Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
|---|---|
| Energi | 189.29 kJ |
| Energi | 45 kcal |
| Fett | 0.56 g |
| Kolhydrat | 7.71 g |
| Protein | 0.61 g |
| Salt | 0 g |
| Fiber | 3.64 g |
kr