| Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde (DABAS) |
|---|---|
| Energi | 641 kJ |
| Energi | 153 kcal |
| Fett | 7.9 g |
| varav | |
| - mättat fett | 1.9 g |
| - enkelomättat fett | 4.1 g |
| - fleromättat fett | 1.8 g |
| Kolhydrat | 7.3 g |
| varav | |
| - sockerarter | 0.7 g |
| - stärkelse | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Salt | 0.82 g |
| Kalcium | 10 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Fiber | 0.5 g |
| Folsyra | 5 µg |
| Kalium | 290 mg |
| Magnesium | 45 mg |
| Niacin | 3.7 mg |
| Fosfor | 295 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Selen | 16.6 µg |
| Tiamin | 0.07 mg |
| Vitamin C | 5 mg |
| Vitamin D | 1.3 µg |
| Zink | 0.4 mg |
Tillagning: Tillaga från djupfryst. Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn. Konvektionsugn: 200°C, 25-30 min Kombiugn hetluft: 175°C, 25-30 min Kontrollera att maten är genomvarm (70°C) före servering.
Renskurnafiléer av Alaska Pollock (FISK) (Theragra chalcogramma/Gadus chalcogrammus) 74%, raps- och palmolja**, vatten, VETEMJÖL, apelsinskal 1,4%, potatischips (potatis, solrosolja), apelsinjuice 0,8%, citronskal 0,8%, chilisås (krossad tomat, tomatpuré, fruktos-glukossirap, vatten, socker, ättika, salt, lök, viltlök, chilipeppar, aroma), salt, citronjuicekoncentrat 0,2%, jäst, modifierad potatisstärkelse, paprikapulver, vitpeppar, gurkmeja. **Certifierad hållbar palmolja. Läs mer på www.findusfoodservices.se/om-oss/palmolja Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.
Spanien
