- Hem
- Recept & kalkyl
- Croqeu Monsieur
Åtgärder
Croqeu Monsieur
Receptkategori: 1. Vardaga Menyvecka 1●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Gör så här
Du behöver
3,2 hg | Jättefranska Skivad* |
60 g | Dijonsenap Original |
2,08 hg | Skinka Rökt Skivad |
1,6 hg | Comté block 35% |
5 hg | Standardmjölk 3% Lite Längre Hållbarhet |
50 g | Smör Normalsalt 82% |
40 g | Bagerivetemjöl Extra Starkt |
1 dl | Rapsolja |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 795.13 kJ |
Energi | 192.36 kcal |
Fett | 16.13 g |
varav | |
- mättat fett | 5.85 g |
- enkelomättat fett | 4.63 g |
- fleromättat fett | 2.24 g |
Kolhydrat | 3.75 g |
varav | |
- sockerarter | 1.82 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 7.46 g |
Salt | 0.72 g |
Kalcium | 42.88 mg |
Fiber | 0.17 g |
Riboflavin | 0.05 mg |
Vitamin B12 | 0.14 µg |
Vitamin D | 0.35 µg |
kr