- Hem
- Recept & kalkyl
- Vegofärsbiffar [Anamma]
Åtgärder
Vegofärsbiffar [Anamma]
Receptkategori: Vegetariska rätter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Länge leve måltiden offentlig
Gör så här
1. Tina veogfärsen. Blanda färsen väl med kryddorna. Forma sedan till portionsbiffar eller järpar.
2. Stek i rapsolja
Oströra till knäckebröd
Blanda alla ingredienser till en bredbar ostkräm. Servera till knäckebröd.
Du behöver
8 hg | Vegofärs Formbar Ärta |
1 hg | Gul lök tärnad 6x6 mm |
2 st | Vitlök solo |
Basilika ask | |
Körvel ask | |
Timjan PP | |
Paprikapulver PP | |
1 g | Rapsolja |
Salt* | |
Peppar* | |
Oströra till knäckebröd | |
---|---|
0,5 st | Lök röd Klass 1 |
1 dl | Gräddfil 12% |
Gräslök hackad | |
2 hg | Prästost mellanlagrad 35% |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
** Innehåller ingredienser som ej säljs av Menigo - den totala portionskostnaden kan därför vara högre än det som visas här.
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 1742.08 kJ |
Energi | 414.91 kcal |
Fett | 29.39 g |
varav | |
- mättat fett | 14.53 g |
- enkelomättat fett | 0.06 g |
- fleromättat fett | 0.06 g |
Kolhydrat | 11.35 g |
varav | |
- sockerarter | 3.45 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 24.75 g |
Salt | 1.38 g |
Fiber | 0.67 g |
kr