Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.

Vegofärsbiffar [Anamma]

Receptkategori: Vegetariska rätter

(0 röster)
Länge leve måltiden offentlig
Vegofärsbiffar [Anamma]

Gör så här

1. Tina veogfärsen. Blanda färsen väl med kryddorna. Forma sedan till portionsbiffar eller järpar. 

2. Stek i rapsolja 

Oströra till knäckebröd

Blanda alla ingredienser till en bredbar ostkräm. Servera till knäckebröd. 

Energifördelning

37.8%44.9%17.3%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
** Innehåller ingredienser som ej säljs av Menigo - den totala portionskostnaden kan därför vara högre än det som visas här.
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi1742.04 kJ
Energi414.9 kcal
Fett29.39 g
varav
- mättat fett14.53 g
- enkelomättat fett0.06 g
- fleromättat fett0.06 g
Kolhydrat11.36 g
varav
- sockerarter2.25 g
- stärkelse0 g
Protein24.75 g
Salt0.67 g
Biotin0 µg
Kalcium23.28 mg
Klorid0 mg
Krom0 µg
Koppar0 mg
Fluorid0 mg
Järn0.21 mg
Fiber0.62 g
Folsyra5.88 µg
Jod0.45 µg
Kalium79.96 mg
Magnesium4.7 mg
Mangan0 mg
Molybden0 µg
Natrium0 g
Niacin0.1 mg
Fosfor22.08 mg
Pantotensyra0 mg
Riboflavin0.01 mg
Selen2 µg
Tiamin0.03 mg
Vitamin A 0 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B60.04 mg
Vitamin C4.94 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.01 mg
Vitamin K0 µg
Zink0.13 mg