Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.

Cobbsallad med stekt och skivad klubbfilé [Kronfågel]

Receptkategori: Fågelrätter

(0 röster)
Cobbsallad med stekt och skivad klubbfilé [Kronfågel]

Gör så här

Skär alla grönsakerna. Strimla och stek baconet krispigt. 

Koka äggen i 6-7 minuter, kyl ner, skala och skär i klyftor. Smula ner ädelosten.

Vispa ihop ingredienserna till senapsdressingen.

Lägg romansallat i botten på tallriken. Lägg grönsakerna och övriga ingredienser i rader. Ringla över dressingen eller servera i skål. 

Energifördelning

32.7%64.3%3.0%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi721.26 kJ
Energi174.11 kcal
Fett15.33 g
varav
- mättat fett4.03 g
- enkelomättat fett5.59 g
- fleromättat fett1.41 g
Kolhydrat0.71 g
varav
- sockerarter0.2 g
- stärkelse0 g
Protein7.81 g
Salt0.44 g
Kalcium10.65 mg
Järn0.14 mg
Fiber1.16 g
Folsyra36.36 �g
Jod0.18 �g
Kalium159.79 mg
Magnesium8.7 mg
Niacin0.4 mg
Fosfor16.87 mg
Riboflavin0.03 mg
Tiamin0.02 mg
Vitamin A 17.22 �g
Vitamin B60.08 mg
Vitamin C1.65 mg
Vitamin E0.65 mg
Vitamin K26.22 �g
Zink0.13 mg