Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.

Bowl med Anamma® Pulled Vego eller Anamma® Eko Falafel [Orkla]

Receptkategori: Vegan
Samma grund, lägg till det protein du önskar

(0 röster)
Vegetarisk Äggfri Laktosfri
Bowl med Anamma® Pulled Vego eller Anamma® Eko Falafel [Orkla]

Gör så här

Friterad Aubergine Här kan du använda skal eller skiva auberginen rakt över. Salta och lägg i press mellan papper. Fritera i het olja tills gyllenbruna. Salta. Gravad Blekselleri Tvätta och skiva sellerin tunt. Blanda 2 delar socker, ½ del salt och kummin. Blanda och låt grava i 1 dygn Koka grynen enligt anvisning på påsen Koka en sockerlag och pickla rotfrukterna Arrangera allt snyggt i en djup tallrik

Energifördelning

33.3%10.4%56.3%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi251.95 kJ
Energi60.04 kcal
Fett1.25 g
varav
- mättat fett0.05 g
- enkelomättat fett0 g
- fleromättat fett0.01 g
Kolhydrat6.79 g
varav
- sockerarter1.32 g
- stärkelse0 g
Protein4.01 g
Salt0.01 g
Biotin0 µg
Kalcium5.12 mg
Klorid0 mg
Krom0 µg
Koppar0 mg
Fluorid0 mg
Järn0.06 mg
Fiber2.56 g
Folsyra4.38 µg
Jod0.09 µg
Kalium53.95 mg
Magnesium2.98 mg
Mangan0 mg
Molybden0 µg
Natrium0 g
Niacin0.13 mg
Fosfor5.67 mg
Pantotensyra0 mg
Riboflavin0 mg
Selen0.05 µg
Tiamin0.01 mg
Vitamin A 0.91 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B60.01 mg
Vitamin C0.94 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K1.02 µg
Zink0.05 mg