Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.

Asiatisk nudelsallad med kycklingstrimlor [Kronfågel]

Receptkategori: Fågelrätter
En enkel och snabb asiatisk nudelsallad med kyckling och krispiga grönsaker. En dressing med sweet chili och soja som bas ger salladen en extra härlig kick.

(0 röster)
Asiatisk nudelsallad med kycklingstrimlor [Kronfågel]

Gör så här

Nudelsallad 

Dela gurkan på längden, kärna ur och strimla den. Strimla sockerärtorna, koka upp dessa i saltat vatten med böngroddarna och kyl sedan av snabbt i kallt vatten. 

 

Koka nudlarna. 

 

Asiatisk dressing 

Riv skal från en lime. Pressa ur saften från båda två. Blanda ihop fisksås, sweet chili-sås, och soja med limen. 

 

Stek upp kycklingstrimlorna snabbt i het panna med sesamolja. Vänd ner nudlarna och grönsakerna i den asiatiska dressingen och rör runt. Toppa med kyckling, strimlad mynta och rostad lök.

Energifördelning

23.6%12.0%64.3%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi620.42 kJ
Energi147.39 kcal
Fett3.83 g
varav
- mättat fett0.59 g
- enkelomättat fett0.72 g
- fleromättat fett0.93 g
Kolhydrat20.46 g
varav
- sockerarter1.17 g
- stärkelse0 g
Protein7.51 g
Salt0.62 g
Biotin0 µg
Kalcium7.55 mg
Klorid0 mg
Krom0 µg
Koppar0 mg
Fluorid0 mg
Järn0.13 mg
Fiber0.38 g
Folsyra3.32 µg
Jod0.07 µg
Kalium48.79 mg
Magnesium3.33 mg
Mangan0 mg
Molybden0 µg
Natrium0.03 g
Niacin0.07 mg
Fosfor7.84 mg
Pantotensyra0 mg
Riboflavin0 mg
Selen0.02 µg
Tiamin0.01 mg
Vitamin A 2.42 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B60.02 mg
Vitamin C5.49 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K5.78 µg
Zink0.05 mg