Artikelnummer: 741492
Brysselkål
Färskvaror
Artikelinformation
- Artikelnummer: 741492
- Märke: MENIGO FOG
- Leverantör: Fruktservice I Helsingborg AB
- Förpackning: 1xca1 kg, 1xca100 g
- Lev.artnr: MENY131
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 182 kJ |
Energi | 44 kcal |
Fett | 0.3 g |
varav | |
- mättat fett | 0.05 g |
- enkelomättat fett | 0.01 g |
- fleromättat fett | 0.18 g |
Kolhydrat | 5 g |
varav | |
- sockerarter | 3 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 3.4 g |
Salt | 0 g |
Fiber | 4 g |
Holland, Italien
VarugruppKål
Temperatur+5 grader C
LagringI plastpåse i kylen så håller sig brysselkålen i veckor eller förvällda i frysen.
HanteringsrådSkär bort lite av stocken och skala av dom yttersta bladen. Man kan även skära ett kryss i stocken för att korta koktiden.
EngelskaBrussels sprouts
AnvändningssområdeKan ätas rå, fint skivad, kokt eller stekt.
NördinfoI kål finns svavelhaltiga ämnen, så kallade glukosinolater, som gör nytta i kroppen. Dessa tillverkas av växten för att de skall kunna skydda sig mot insekter, svampar och annat som kan skada den. När vi tuggar den så bryts glukosinolaterna ned till antioxidanterna isotiocyanter och indoler som är kända för sina cancerhämmande och avgiftande effekt.