Artikelnummer:
900069
Couscous
Kolonial
Artikelinformation
- Märke: Brakes
- Kategori: Couscous
- Leverantör: Menigo
- Förpackning: 1x5 kg
- Nettovikt: 5 kg
Beskrivning
Förkokta durumvetegryn som ursprungligen kommer från de nordafrikanska länderna.
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde (DABAS) |
---|---|
Energi | 1450 kJ |
Energi | 350 kcal |
Fett | 0.6 g |
varav | |
- mättat fett | 0.1 g |
- enkelomättat fett | 0 g |
- fleromättat fett | 0 g |
Kolhydrat | 72 g |
varav | |
- sockerarter | 0.4 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 13 g |
Salt | 0.03 g |
Biotin | 0 µg |
Kalcium | 0 mg |
Klorid | 0 mg |
Krom | 0 µg |
Koppar | 0 mg |
Fluorid | 0 mg |
Järn | 0 mg |
Fiber | 5 g |
Folsyra | 0 µg |
Jod | 0 µg |
Kalium | 0 mg |
Magnesium | 0 mg |
Mangan | 0 mg |
Molybden | 0 µg |
Natrium | 0 g |
Niacin | 0 mg |
Fosfor | 0 mg |
Pantotensyra | 0 mg |
Riboflavin | 0 mg |
Selen | 0 µg |
Tiamin | 0 mg |
Vitamin A | 0 µg |
Vitamin B12 | 0 µg |
Vitamin B6 | 0 mg |
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin D | 0 µg |
Vitamin E | 0 mg |
Vitamin K | 0 µg |
Zink | 0 mg |
10 portioner: 7,5 dl (625 g) couscous 6,25 dl vatten 1-1½ tsk salt 3 msk olja, koka upp vatten med salt och olja. Ta grytan ifrån värmen. Rör ner grynen och rör om ordentligt. Lägg på lock och låt stå 2-3 minuter. Rör runt i grynen igen, så att de separeras.
DURUMVETE.
EU