| Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde (DABAS) |
|---|---|
| Energi | 817 kJ |
| Energi | 195 kcal |
| Fett | 12 g |
| varav | |
| - mättat fett | 3.6 g |
| - enkelomättat fett | 6 g |
| - fleromättat fett | 1.8 g |
| Kolhydrat | 8.8 g |
| varav | |
| - sockerarter | 1.5 g |
| - stärkelse | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Salt | 1 g |
| Biotin | 0 µg |
| Kalcium | 25 mg |
| Klorid | 0 mg |
| Krom | 0 µg |
| Koppar | 0 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Järn | 0.9 mg |
| Fiber | 0.3 g |
| Folsyra | 15 µg |
| Jod | 0 µg |
| Kalium | 190 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Molybden | 0 µg |
| Natrium | 0.39 g |
| Niacin | 4 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Pantotensyra | 0 mg |
| Riboflavin | 0.28 mg |
| Selen | 14 µg |
| Tiamin | 0.16 mg |
| Vitamin A | 50 µg |
| Vitamin B12 | 0.6 µg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 1.7 mg |
Lägg djupfrysta timbaler i ett bleck. Häll lite vatten/buljong i botten (ca 1 dl per 1/1 GN) och pensla med olja eller matfett före uppvärmning. Värm med lock till 70°C centrumtemperatur. Förvärm ugnen. Tillaga i 100 % ånga, 100°C cirka 7 minuter. Mikrougn (750 W), 160 gram, cirka 3-4 minuter.
ÄGGVITA, nötkött 18 %, griskött 18 %, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, lök, rapsolja, sojasås (vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), katrinplommonpuré, salt, nötköttsbuljong, karamelliserat socker, kryddor, socker, solrosolja och kryddextrakt. *Ingående veteprotein innehåller ej gluten.
Sverige
