Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
Artikelnummer
301490

Spenat baby EKO

Färskvaror
Artikelinformation
  • Märke: MENIGO FOG
  • Kategori: Baby leaf sallader
  • Leverantör: Fruktservice I Helsingborg AB
  • Förpackning: 1x100g
  • Nettovikt: 0.125 kg
  • Lev.artnr: 301490
Beskrivning
De här späda och smakrika spenatbladen passar lika bra i en sallad som tillagade. Babyspenat skördas när bladen fortfarande är små. I Sverige odlas oftast spenat på friland med en säsong som sträcker sig från maj till oktober. Finns importerad resten av året.
Beskrivning

De här späda och smakrika spenatbladen passar lika bra i en sallad som tillagade.

Babyspenat skördas när bladen fortfarande är små. I Sverige odlas oftast spenat på friland med en säsong som sträcker sig från maj till oktober. Finns importerad resten av året.
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi100.9 kJ
Energi24.1 kcal
Fett0.39 g
varav
- mättat fett0.06 g
- enkelomättat fett0.03 g
- fleromättat fett0.31 g
Kolhydrat0.8 g
varav
- sockerarter0 g
- stärkelse0 g
Protein3.31 g
Salt0.25 g
Biotin0 µg
Kalcium83 mg
Klorid0 mg
Krom0 µg
Koppar0 mg
Fluorid0 mg
Järn2.08 mg
Fiber2.07 g
Folsyra202 µg
Jod2 µg
Kalium730 mg
Magnesium95 mg
Mangan0 mg
Molybden0 µg
Natrium0.1 g
Niacin0.6 mg
Fosfor45 mg
Pantotensyra0 mg
Riboflavin0.17 mg
Selen10.8 µg
Tiamin0.11 mg
Vitamin A 382.5 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B60.28 mg
Vitamin C36.7 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1.94 mg
Vitamin K357 µg
Zink0.94 mg
Vissa produktgrupper är undantagna i lagstiftningen om ingredienstexter. Läs gärna mer om livsmedelslagstiftningen här
Råvaruguiden
Spenat baby
En ettårig primör som har sitt urspung i Persien. De här späda och smakrika spenatbladen har en mild smak och passar lika bra i en sallad som tillagad. Vissa anser till och med att babyspenaten har mer smak än den vanliga.
Produktinformation
Länder

Italien, Sverige, Tyskland

Varugrupp

Sallad

Temperatur

Max 8°C

Lagring

Förvaras i kyl, gärna i plastpåse för att förhindra uttorkning.

Hanteringsråd

Sköljs före användning. Kort hållbarhet och bör förbrukas färska.

Användningssområde

Goda att äta både råa och tillagade. Flest näringsämnen får du i dig om du äter babyspenaten rå i en sallad. Toppa med en god olivolja, pressad citron och hyvlad parmesan. Eller varför inte mixa den i en smoothie, smörslungad eller klassisk stuvad.

Allergener

Spenat innheåller massivs med viktiga näringsämnen som A-vitamin, C-vitamin, B-vitamin, folat, kalium, magnesium och selen. Den är även rik på oxalsyra.

Nördinfo

Spenat har fått ett rykte om sig att vara rik på järn men har bara 2 mg. Denna uppfattning kommer sig av att en forskare på 1800-talet satte ett kommatecken fel. Det är härifrån man har fått för sig att Karl-Alfred blev stark.

Tillgänglighet
  • Januari
  • Februari
  • Mars
  • April
  • Maj
  • Juni
  • Juli
  • Augusti
  • September
  • Oktober
  • November
  • December
  • God tillgång
  • Kan vara sämre tillgång bitvis
  • Dålig tillgång, räkna inte med den

Varje cirkel representerar ca två veckor, första respektive andra halvan av en månad

Ingen cirkel: Går ej att få tag på

Rekommenderade produkter

Andra tittade på

Andra köpte också