Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
Artikelnummer
302234

Spenat baby

Färskvaror
Artikelinformation
  • Märke: FS Import
  • Kategori: Baby leaf sallader
  • Leverantör: Fruktservice I Helsingborg AB
  • Förpackning: 1x250 g
  • Nettovikt: 0.25 kg
  • Lev.artnr: 302234
Beskrivning
En omtyckt primör. De här späda och smakrika spenatbladen passar lika bra i en sallad som tillagad. Vissa anser till och med att babyspenat är smakrikare än den vanliga. Babyspenat skördas när bladen fortfarande är små. I Sverige odlas oftast spenat på friland med en säsong som sträcker sig från maj-oktober. Finns importerad resten av året.
Beskrivning

En omtyckt primör.

De här späda och smakrika spenatbladen passar lika bra i en sallad som tillagad. Vissa anser till och med att babyspenat är smakrikare än den vanliga. Babyspenat skördas när bladen fortfarande är små. I Sverige odlas oftast spenat på friland med en säsong som sträcker sig från maj-oktober. Finns importerad resten av året.
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi100.9 kJ
Energi24.1 kcal
Fett0.39 g
varav
- mättat fett0.06 g
- enkelomättat fett0.03 g
- fleromättat fett0.31 g
Kolhydrat0.8 g
Protein3.31 g
Salt0.25 g
Kalcium83 mg
Järn2.08 mg
Fiber2.07 g
Folsyra202 µg
Jod2 µg
Kalium730 mg
Magnesium95 mg
Natrium0.1 g
Niacin0.6 mg
Fosfor45 mg
Riboflavin0.17 mg
Selen10.8 µg
Tiamin0.11 mg
Vitamin A 382.5 µg
Vitamin B60.28 mg
Vitamin C36.7 mg
Vitamin E1.94 mg
Vitamin K357 µg
Zink0.94 mg
Vissa produktgrupper är undantagna i lagstiftningen om ingredienstexter. Läs gärna mer om livsmedelslagstiftningen här
Råvaruguiden
Spenat baby
En ettårig primör som har sitt urspung i Persien. De här späda och smakrika spenatbladen har en mild smak och passar lika bra i en sallad som tillagad. Vissa anser till och med att babyspenaten har mer smak än den vanliga.
Produktinformation
Länder

Italien, Sverige, Tyskland

Varugrupp

Sallad

Temperatur

Max 8°C

Lagring

Förvaras i kyl, gärna i plastpåse för att förhindra uttorkning.

Hanteringsråd

Sköljs före användning. Kort hållbarhet och bör förbrukas färska.

Användningssområde

Goda att äta både råa och tillagade. Flest näringsämnen får du i dig om du äter babyspenaten rå i en sallad. Toppa med en god olivolja, pressad citron och hyvlad parmesan. Eller varför inte mixa den i en smoothie, smörslungad eller klassisk stuvad.

Allergener

Spenat innheåller massivs med viktiga näringsämnen som A-vitamin, C-vitamin, B-vitamin, folat, kalium, magnesium och selen. Den är även rik på oxalsyra.

Nördinfo

Spenat har fått ett rykte om sig att vara rik på järn men har bara 2 mg. Denna uppfattning kommer sig av att en forskare på 1800-talet satte ett kommatecken fel. Det är härifrån man har fått för sig att Karl-Alfred blev stark.

Tillgänglighet
  • Januari
  • Februari
  • Mars
  • April
  • Maj
  • Juni
  • Juli
  • Augusti
  • September
  • Oktober
  • November
  • December
  • God tillgång
  • Kan vara sämre tillgång bitvis
  • Dålig tillgång, räkna inte med den

Varje cirkel representerar ca två veckor, första respektive andra halvan av en månad

Ingen cirkel: Går ej att få tag på

Andra köpte också
Andra tittade på
Rekommenderade produkter