| Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde (DABAS) |
|---|---|
| Energi | 187 kJ |
| Energi | 45 kcal |
| Fett | 0 g |
| varav | |
| - mättat fett | 0 g |
| - enkelomättat fett | 0 g |
| - fleromättat fett | 0 g |
| Kolhydrat | 8.5 g |
| varav | |
| - sockerarter | 7 g |
| - stärkelse | 0 g |
| Protein | 1.3 g |
| Salt | 0.1 g |
| Biotin | 0 µg |
| Kalcium | 0 mg |
| Klorid | 0 mg |
| Krom | 0 µg |
| Koppar | 0 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Järn | 0 mg |
| Fiber | 0 g |
| Folsyra | 0 µg |
| Jod | 0 µg |
| Kalium | 0 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Molybden | 0 µg |
| Natrium | 0 g |
| Niacin | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Pantotensyra | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Tiamin | 0 mg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 0 mg |
Tillaga från fryst. 1 påse/bleck, tillsätt lite rapsolja (ca 1 dl/bleck och blanda. Kombiugn, förvärmd, torr värme (ej kombi) 175°C i ca 25 minuter. Om så önskas, salta och krydda. För ett mer rostat resultat öka tillagningstemperaturen något.
Rödbetor.
Sverige
