| Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde (DABAS) |
|---|---|
| Energi | 1030 kJ |
| Energi | 247 kcal |
| Fett | 0.4 g |
| varav | |
| - mättat fett | 0.1 g |
| - enkelomättat fett | 0 g |
| - fleromättat fett | 0 g |
| Kolhydrat | 56 g |
| varav | |
| - sockerarter | 56 g |
| - stärkelse | 0 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0 g |
| Biotin | 0 µg |
| Kalcium | 0 mg |
| Klorid | 0 mg |
| Krom | 0 µg |
| Koppar | 0 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Järn | 0 mg |
| Fiber | 0 g |
| Folsyra | 0 µg |
| Jod | 0 µg |
| Kalium | 0 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Molybden | 0 µg |
| Natrium | 0 g |
| Niacin | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Pantotensyra | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Tiamin | 0 mg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 0 mg |
Färska dadlar med kärnor
Iran
3-8°C
LagringI kyl.
HanteringsrådBör förvaras svalt och inte för torrt. Kan frysas.
AllergenerInga kända
NördinfoDet sägs att Dadlar tillsammans med Granatäpple bildar en riktig hälsobomb. En studie visar att effekten blir större om man kombinerar frukterna istället för att äta dem var och en för sig. Frukterna är rika på vitaminer och antioxidanter.
