- Hem
- Mat och Dryck
- Färdig mat
- Enportionsrätter
- Soppa Kyckling o sötpotatis
Soppa Kyckling o sötpotatis
- Märke: Pauluns
- Kategori: Enportionsrätter
- Leverantör: Orkla Foods Sverige
- Förpackning: 6x475 g
- Nettovikt: 2.85 kg
- Lev.artnr: 454003603
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde (Validoo) |
---|---|
Energi | 382 kJ |
Energi | 91 kcal |
Fett | 3.6 g |
varav | |
- mättat fett | 1.4 g |
- enkelomättat fett | 0 g |
- fleromättat fett | 0 g |
Kolhydrat | 8.6 g |
varav | |
- sockerarter | 2.4 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 5.1 g |
Salt | 0 g |
Biotin | 0 µg |
Kalcium | 27 mg |
Klorid | 0 mg |
Krom | 0 µg |
Koppar | 0 mg |
Fluorid | 0 mg |
Järn | 0 mg |
Fiber | 0 g |
Folsyra | 0 µg |
Jod | 0 µg |
Kalium | 0 mg |
Magnesium | 25 mg |
Mangan | 0 mg |
Molybden | 0 µg |
Natrium | 0 g |
Niacin | 0 mg |
Fosfor | 0 mg |
Pantotensyra | 0 mg |
Riboflavin | 0 mg |
Selen | 0 µg |
Tiamin | 0 mg |
Vitamin A | 0 µg |
Vitamin B12 | 0 µg |
Vitamin B6 | 0 mg |
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin D | 0 µg |
Vitamin E | 0.49 mg |
Vitamin K | 0 µg |
Zink | 0 mg |
Tillagning: I mikro: AKTA FINGRARNA BURKEN BLIR HET! *Vrid av locket och öppna plastfolien något. *Värm i 2 min, 800 W *Ta ut burken, ta av plastfolien och rör om ordentligt. *Värm ytterligare 1 min *Rör om ordentligt innan du äter. Effekten mellan mikrovågsugnar kan vara olika, därför kan tillagningstiden variera. På spis: Soppan kan också värmas under omrörning i en kastrull på spisen tills den blivit lagom varm.
Till en burk har vi använt vatten, ½ sötpotatis, 40 g kycklingbröst, ½ dl svarta bönor, 2 msk apelsinjuice, 1/3 lök, 1 ½ msk kokosmjölk, ¼ dl röda linser, ½ dl grönkål, ¾ msk tomatpuré, 2 tsk pumpakärnor, 1 skvätt kycklingfond, ½ msk citronjuice, ½ klyfta vitlök, kallpressad rapsolja, guajillochili, gurkmeja, fänkål, ingefära, kanel, kardemumma, koriander, kryddpeppar, svartpeppar, salt. Soppan innehåller 20% sötpotatis, 8% kycklingbröst och 7% svarta bönor.
Sverige